KAJIAN saintifik telah mencatatkan cara paling cepat untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda adalah dengan menonton sesuatu yang lucu dan ketawalah sepuasnya. Melalui tontonan bahan berunsurkan humor dan kelakar selama 20 minit mampu merangsang anda untuk merasa lebih sihat. Dan sebagai bonus tambahan, ketawa baik untuk sistem kekebalan tubuh. Cubalah teknik ini kerana bukan sahaja murah, malah berkesan dan baik untuk menjaga tekanan darah anda. Ketawa juga boleh menyebabkan anda kelihatan muda lapan tahun daripada usia sebenar!
No comments:
Post a Comment