Tuesday, October 18, 2011

14 Minit Untuk Lebih Muda



CUMA 14 minit melakukan senaman lasak berupaya mengelakkan anda mengalami penuaan akibat stres - bermula daripada DNA anda. Kenyataan tersebut adalah daripada penyelidik dari Universiti California, San Francisco. Didapati aktiviti lasak mampu mengekalkan telomere (komponan kecil DNA) sihat dan muda walaupun dalam keadaan stres. Jadi apa tunggu lagi, bagi melegakan fikiran dan melindungi tubuh daripada serangan penyakit misalnya jantung, carilah masa untuk melakukan aktiviti yang boleh menaikkan kadar degupan jantung anda.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...